Yoga

Yoga startet wieder – ab 28.02.2024 – 19:00 Uhr DGH

10 x 60 Minuten

Vinyasa Yoga ist die dynamische Form des Yoga. Die fließenden Übungen stärken die Muskulatur, fördern die Balance. Gelenke und Wirbelsäule werden mobilisiert.

Jede Stunde endet mit einer Entspannung.

Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Getränk, Yogakissen und Blöcke (falls vorhanden)

Bei Interesse melde dich bei Simone Weckbecker (simone.weckbecker@vfr-niederfell.de)